About the Relationship ROI Tool
İlişki ROI Aracı Hakkında
This tool asks you to rate the major dimensions of a relationship — emotional connection, support, growth, conflict resolution, shared values, intimacy, and time investment — and produces a structured snapshot. It is not a verdict; it's a way to make a fuzzy assessment more legible to yourself.
The act of forcing yourself to assign numbers reveals things conversation often hides. A relationship you'd describe as "fine" can score consistently low across most dimensions, or vice versa. The pattern across categories is more useful than the overall number.
Like any self-report tool, results are biased by current mood, recent events, and the framing of the questions. Run it twice — once today, once in two weeks — and look for what's stable vs what shifts. The stable signal is the useful one.
Bu araç bir ilişkinin temel boyutlarını derecelendirmenizi ister — duygusal bağ, destek, gelişim, çatışma çözümü, paylaşılan değerler, yakınlık ve zaman yatırımı — ve yapılandırılmış bir görüntü üretir. Bir karar değildir; bulanık bir değerlendirmeyi kendinize daha okunaklı hâle getirmenin bir yoludur.
Kendinize sayı atama eylemi, sohbetin sıklıkla gizlediği şeyleri ortaya çıkarır. "İdare eder" diyeceğiniz bir ilişki, çoğu boyutta tutarlı düşük skor alabilir veya tam tersi. Kategoriler arası desen, genel sayıdan daha faydalıdır.
Her öz-rapor aracı gibi sonuçlar mevcut ruh hâli, yakın olaylar ve soruların çerçevelemesinden etkilenir. İki kez çalıştırın — bugün ve iki hafta sonra — neyin sabit, neyin kaydığına bakın. Faydalı sinyal sabit olandır.
Reading the score honestly
Skoru dürüst okumak
Low score, fixable. A relationship scoring low on time investment and conflict resolution but high on shared values and intimacy often responds to deliberate intervention (couples therapy, scheduling, communication patterns).
Low score, structural. Low scores on shared values, growth direction, or fundamental respect rarely change on their own. The intervention is usually larger than "work harder."
High score, complacency check. Consistently high scores can be honest, but they can also reflect not asking the hard questions. Compare your scores to how you'd score it from your partner's perspective.
Düşük skor, düzeltilebilir. Zaman yatırımı ve çatışma çözümünde düşük ama paylaşılan değerler ve yakınlıkta yüksek olan bir ilişki, kasıtlı müdahaleye genellikle yanıt verir (çift terapisi, zamanlama, iletişim desenleri).
Düşük skor, yapısal. Paylaşılan değerler, gelişim yönü veya temel saygıda düşük skorlar tek başlarına nadiren değişir. Müdahale genellikle "daha çok çabala"dan büyüktür.
Yüksek skor, gevşeklik kontrolü. Tutarlı yüksek skorlar dürüst olabilir ama zor soruları sormamayı da yansıtabilir. Skorlarınızı partnerinizin perspektifinden vereceğinizle karşılaştırın.
Where the tool can mislead
Aracın yanıltabileceği yerler
- Treating the number as a verdict. It's a structured snapshot, not a decision. Decisions involve context the tool can't capture.
- Filling it out during a fight. Recency effects dominate. Use it during a calm period.
- Ignoring the dimensions you scored highly. A relationship with one terrible dimension and many great ones still has many great ones. Decide whether the broken dimension is fixable.
- Sayıyı bir karar olarak ele almak. Yapılandırılmış bir görüntüdür, karar değildir. Kararlar aracın yakalayamadığı bağlamı içerir.
- Kavga sırasında doldurmak. Yakınlık etkileri baskındır. Sakin dönemde kullanın.
- Yüksek skorladığınız boyutları görmezden gelmek. Bir kötü boyutu ve birçok mükemmel boyutu olan ilişkide hâlâ birçok mükemmel boyut vardır. Kırık boyutun düzeltilebilir olup olmadığına karar verin.
Frequently asked questions
Sık sorulan sorular
Is this clinical or evidence-based?
It's a structured self-assessment, not a clinical instrument. Therapists use formal measures (e.g., DAS, RAS); this tool is a quick reflective frame, not a diagnostic.
Should I share the result with my partner?
If you both fill it out independently and compare, it can open useful conversation. Sharing only your low score to make a point is rarely productive.
Can a relationship recover from very low scores?
Yes — many do with intentional work, often with professional support. The pattern (which dimensions are low) predicts what intervention helps.
Klinik veya kanıta dayalı mı?
Yapılandırılmış öz değerlendirmedir, klinik araç değildir. Terapistler resmi ölçekler (örn. DAS, RAS) kullanır; bu araç hızlı bir düşünme çerçevesidir, teşhis değildir.
Sonucu partnerimle paylaşmalı mıyım?
İkiniz de bağımsız doldurup karşılaştırırsanız, faydalı sohbet açabilir. Bir noktayı kanıtlamak için sadece düşük skorunuzu paylaşmak nadiren verimlidir.
Çok düşük skorlardan ilişki kurtulabilir mi?
Evet — birçoğu kasıtlı çalışmayla, sıklıkla profesyonel destekle kurtulur. Desen (hangi boyutların düşük olduğu) hangi müdahalenin yardım edeceğini yordar.